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找准地方 轻松降火

编辑:张莉 更新时间:2015-09-16 来源:本站原创
心火的症状是五心烦热、失眠、舌头红、有血泡、咽感口燥、口舌生疮、小便短赤等,心火又有实火和虚火之分,实火舌苔较厚呈黄色,大便干结,小便短黄。可用灯芯草、淡竹叶等煲水喝。虚火则舌头发红,舌苔不明显。食用莲子大米粥,或者用生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服。

夏秋交接,很多老年人发现自己上火的频率也多了起来。一旦发现自己上火,降火便成为当务之急,清火药和凉茶便成了上火必需品。但是盲目的降火不但不能起效,反而会伤害到身体。很多老人知道自己是上火的症状,但是并不具体知道自己五脏哪一部分出现了问题,很多时候囫囵吐枣般地去治疗。在中医上,人的五脏表现出来的火是不一样的。

心火的症状是五心烦热、失眠、舌头红、有血泡、咽感口燥、口舌生疮、小便短赤等,心火又有实火和虚火之分,实火舌苔较厚呈黄色,大便干结,小便短黄。可用灯芯草、淡竹叶等煲水喝。虚火则舌头发红,舌苔不明显。食用莲子大米粥,或者用生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服。

胃火的症状主要是口臭、大便臭、吃不饱但吃不下等;胃火也分实火和虚火。实火经常口渴,牙龈腐烂、面赤发热等;可以通过石膏、蒲公英、蛇舌草、石斛等食疗;虚火则胃疼较重,经常感到饥饿但是进食很少、口干唇燥、小便短少、舌红无苔等症状。可通过沙参、麦冬等食疗。

肾火为虚火。症状为五心烦热、腰酸腿软、潮热盗汗、耳鸣耳聋等,或反复发作口腔溃疡、尿路感染、小便赤黄等症状,可吃知柏地黄丸等药物治疗。

肝火乃实火。症状有口干、口苦、烦躁易怒、眼睛红肿、眼睛发涩等,可吃夏枯草、菊花、决明子等降火。

肺火有实火和虚火,实火为咳嗽、咽喉痛、痰多且黄、舌厚多苔;可通过桑叶、琵琶叶等治疗;虚火为咳嗽、咽喉痛、痰少、舌小苔少;通过沙参、麦冬、百合等食疗。

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