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怎样排除浊气浊水

编辑:姗 更新时间:2013-11-22 来源:本站原创
浊气若处于身体中未及时排出,上窜下走,对身体就会有很大的危害。浊气堵在心窝处人就会觉得胸口堵闷,心里憋得慌,走到脑袋处就会觉得头晕眼花,窜到胃部就会胃胀胃痛,恶心呕吐。

浊气若处于身体中未及时排出,上窜下走,对身体就会有很大的危害。浊气堵在心窝处人就会觉得胸口堵闷,心里憋得慌,走到脑袋处就会觉得头晕眼花,窜到胃部就会胃胀胃痛,恶心呕吐。

老爱吐痰的人,就是因为体内浊水太多。浊水对人体的危害很大,它若窜到腿上,就是水肿;若跑到皮肤表面,就成了湿疹;若上到头部就导致晕眩症。

一、推腹法。在晚上临睡前,先把十个手指的指甲剪平,然后平躺着,放松,用手指肚从心窝这里开始往下推,一直推到腹部。

二、按揉法。肝气郁结常见胸闷,胸部两侧肋骨疼痛等问题,是浊气在体内日积月累得不到排泄而导致。可以每日按揉印堂穴(额部,两眉头中间处)、膻中穴(两胸正中)、太冲穴(足部,第一跖骨间隙的凹陷处)各200下,早晚各按一次,可以起到很好的舒肝理气作用,浊气废气统统排出。

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