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退休不“退思”让你永葆青春

编辑:师志敏 更新时间:2016-02-17 来源:本站原创
退休是人生的必经之路,有些人忌讳退休,害怕退休,并非是对退休“不开”,而是认为退休就意味自己老矣!故对退休存在着一种心理上的恐惧、畏怕。其实,老并不跟退休划等号,如果能做到退休不“退思”,坚持用脑,是完全可以永葆青春的。

退休是人生的必经之路,有些人忌讳退休,害怕退休,并非是对退休“不开”,而是认为退休就意味自己老矣!故对退休存在着一种心理上的恐惧、畏怕。其实,老并不跟退休划等号,如果能做到退休不“退思”,坚持用脑,是完全可以永葆青春的。

一个人退休前与退休后的生活环境是完全不同的。退休前,工作逼着你用脑,包括学习、思考。而退休后,由于脱离了实际工作岗位,再无工作上的压力,大脑也就会处于“休息”状态,久而久之,不仅会使大脑退化,而且将影响健康。美国专业人士对数千名长寿者做的调查表明,勤于动脑的学者可延缓衰老,而懒惰可使人加快衰老。研究还发现,老年人旧的大脑神经细胞神经根,在新的刺激下能萌发出新神经。勤于思考的老人,脑血管经常处于舒展状态,脑神经从而得到良好的保养,大脑不会加速老化。可见从工作岗位上退下来的人,应该“退而不休”,坚持用脑,坚持活到老,学到老。

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