养心安神蜂蜜粥
编辑：师志敏 更新时间：2016-01-29 来源：本站原创
蜂蜜是一种营养丰富的保健食物，除了具有良好的保健功能外，对很多疾病有良好的辅助治疗作用。蜂蜜粥有润肠通便、养心安神之功。
原料：粳米50～100克，蜂蜜适量。
做法：粳米加清水适量煮成稀粥，粥将成时调入蜂蜜即可。
营养功效：蜂蜜是一种营养丰富的保健食物，除了具有良好的保健功能外，对很多疾病有良好的辅助治疗作用。蜂蜜粥有润肠通便、养心安神之功。
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